预防慢性鼻炎怎么做呢？

向您详细介绍慢性鼻炎应该如何预防，慢性鼻炎应该如何做护理，慢性鼻炎常见的预防措施和护理办法有哪些？了解慢性鼻炎是什么？

预防慢性鼻炎怎么做呢？一、预防

预防慢性鼻炎怎么做呢？预防：

预防慢性鼻炎1、平时注意鼻腔部位的卫生，养成早晚清洗鼻子的良好卫生习惯。

预防慢性鼻炎2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

预防慢性鼻炎3、游泳时姿势要正确，尽量做到头要露出水面。

预防慢性鼻炎4、有牙病者，要彻底治疗。

预防慢性鼻炎5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通且通畅，以及空气要清新。但是要避免直接对着风吹及受到阳光直射。

1、遵医嘱及时用药。

7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

8、严禁烟、酒、辛辣食品。

9、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

10、平时可常做鼻部按摩。

11、每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力;

预防慢性鼻炎二、护理

慢性鼻炎对身体的危害极大。它可引起头疼，头晕脑胀，失眠健忘，心烦意乱，容易发脾气，学生的学习成绩逐步下降、困倦淡漠，注意力不集中等。它也可成为病灶，影响周围组织发炎，尤其是眼病，如中心性视网膜炎等。有长期低热的病人，多方诊治不效，经耳鼻喉会诊确诊为慢性上颌窦炎，经治疗痊愈。

慢性鼻炎对人们日常生活的影响也是比较大的，鼻窦就像呼吸道的卫兵一样，一旦出了问题就会影响肺、气管等下呼吸道的功能，而且还会影响周围的组织，像大脑、眼睛等，如果病情严重的话，还会引起危害人们生命安全的并发症，而且发病率比较高，尤其是青年人的比例比较大，影响学习及工作，应及早治疗。