肾结石形成大多与饮食有关，因此，肾结石饮食应注意什么显得很关键。下面我们就来看一下怎样预防肾结石呢。

怎样预防肾结石更有效：

怎样预防肾结石1、较小的结石患者：对肾结石较小的人，要提倡多饮水，配合药物治疗，以便增加尿量，发挥了冲洗尿路的作用，防止沉积，促使细小结石随尿的排出。但饮水量应该以每天2000毫升为宜，而且要分次饮用，不宜集中。

怎样预防肾结石2、较大的结石患者：如结石直径已经大于1厘米，造成了泌尿系统机械梗阻，或已发生肾积水，或伴有高血压、慢性肾病、严重溃疡及心脏病等，则不宜多饮水，否则会加重梗阻或诱发其他疾病急性发作。

怎样预防肾结石3、遗传性的结石体质患者：在遗传上容易产生肾结石的人，更要养成多喝水的习惯，并注重均衡饮食，对一些含草酸量高的食物，如橙汁、可可(朱古力)、菠菜、杏仁、腰果及葡萄干等都要少吃。

温馨提示：肾结石患者在饮食上还要注意少吃菠菜、杨梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易酿生湿热，促使杂质在尿中沉积的食品;对含钙高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黄等食品，也应控制。