怎样治疗慢性鼻炎才最有效？

慢性鼻炎主要以鼻部堵塞、嗅觉失灵为特征。单纯性鼻炎鼻腔通气较佳，当卧向另侧后，鼻塞又出现另侧鼻腔。鼻涕呈粘液性，常伴头疼，头昏，嗅觉减退等，得了慢性鼻炎，切忌自行用药，以免加重病情，给后续治疗了带来困难；建议去专业的医院接受正规的检查，确定病因，对症治疗，这才是健康的前提！怎样治疗慢性鼻炎才最有效？

怎样治疗慢性鼻炎1、不要熬夜，戒烟少酒，提高自身免疫力。

怎样治疗慢性鼻炎2、在感冒流行的季节，尽量避免外出，避免出入人多的场合。若不得不外出，则需戴好口罩。

怎样治疗慢性鼻炎3、不要长时间的呆在有空调的房里，空气冷热交替容易患上感冒。

怎样治疗慢性鼻炎4、不要在鼻塞时用力的擤鼻，这样容易损伤到毛细血管，而间接导致慢性鼻炎的产生。

慢性鼻炎主要以局部治疗，常用呋喃西林麻黄碱或鼻眼净药水滴鼻。每次一侧鼻腔滴入3～5滴即可，点药后保持头位5分钟，慢性肥厚性鼻炎可用下鼻甲电烙、激光烧灼、微波凝固、冷冻或粘膜下注射化剂等疗法。如鼻甲过于肥大，经上述治疗无效时，可行手术做鼻甲部分切除。

怎样治疗慢性鼻炎之避免疗法：这是最重要也是最基本的方法，从平常生活作息上寻找容易发病的事、物时，而尽量予以避免，虽然听起来有些无奈，但也是最重要的。 2.生活正常并勤运动：尽量避免不必要的应酬，烟酒不沾，并培养一种持之以恒的运动以增加抵抗力的改善症状，加强交感神经功能，以我的经验晨跑效果不错，游泳也很好，不过要切记须持之以恒并循序渐进方为上策。 3、药物疗法：以抗组胺药为主，由于抗组胺药有多种而且每个人对抗其嗜睡副作用的体质不同，所以建议你针对一位医师来调药，不要一无效马上换医师，如此徒然浪费时间和金钱且又不见得较好。另外有拟交感神经剂以增强交感神经功能，不过有心悸之副作用，使用上也需小心。另外低剂量之类固醇也是常用的，只要不长期使用且能配合医师指示，则安全上应无需多虑。