乳腺肿瘤术后恢复1、乳腺肿瘤术后饮食，乳腺肿瘤患者应多服补气养血、宽胸利膈的食物，如橘子、薄荷、桂圆、大枣、海参、薏米粥、丝瓜、红萝卜、莲藕等。

乳腺肿瘤术后恢复2、适当锻炼 乳腺肿瘤术后，为防止术后因活动少、皮肤疤痕牵扯所致的上肢抬举受限，患者应尽早活动患侧上肢，面立墙边，将患肢扶在墙上，尽可能上爬，然后轻轻用力依靠体重前压，由轻至重慢慢进行。

具体的锻炼需要每天早、中、晚各1次，直至患肢与健肢爬的高度一致。每次爬墙之后，前后活动上肢，并以健侧手对患肢进行按摩，患肢功能恢复时，可考虑进行太极拳等锻炼。

乳腺肿瘤术后恢复3、乳腺肿瘤术后的心理 患者的心态对疾病的治疗同样重要，乳腺肿瘤患者应保持精神愉快，避免情绪激动或抑郁。

乳腺肿瘤术后恢复4、定期复查 乳腺肿瘤术后千万不要以为万事大吉，术后应定期到医院复查，术后第1年每季度1次，第2年半年1次，以后每年1次，应按计划进行化疗和内分泌治疗。