如何预防乳腺肿瘤（1）要保证心情舒畅，这是康复的前提，也是战胜肿瘤症的精神支柱。要正确认识肿瘤症，正确对待肿瘤症，树立战胜疾病的信心，尽快消除恐惧、抑郁等不健康的情绪。精神振作，意志坚定，药物才能更好地发挥作用，自身的免疫系统就能更好地运转。

如何预防乳腺肿瘤（2）积极配合治疗。病人在康复阶段仍要继续治疗，要了解医师的治疗方案，主动配合，及时反映治疗中的反应，使医生掌握病情变化，适时调整治疗方案和用药剂量，收到最佳疗效。

如何预防乳腺肿瘤（3）重新调节生活规律。患者患病后无论生理上、心理上都发生很大变化，要重新建立生活规律，养成良好习惯。

如何预防乳腺肿瘤（4）要适当加强营养，这是康复的物质基础，除需增加热量外，还应增加蛋白质、维生素和无机盐，以促进组织生长及伤口愈合。

如何预防乳腺肿瘤（5）经常坚持锻炼。这是康复体质的重要手段。要根据自己的病情选择适当的锻炼项目，循序渐进，持之以恒，由被动变主动，由无趣变有趣，进而使锻炼成为最大的乐趣。