了解手冻伤了怎么办呢？冻伤是冬季最常见的一种皮肤病，主要发生在身体的外露部位以及离心脏较远的肢体末端，如耳朵、鼻类、手、脚等。

手冻伤了怎么办：①身体锻炼法：这是预防冻伤的最佳办法，通过身体的锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。

手冻伤了怎么办：②御寒准备法：冬季在户外工作的时候，一定要吃饱、穿暖，做好御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。

手冻伤了怎么办：③冷、温水法：为了预防冻伤，平时可以用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡之前用温水洗易冻患处。均可以增加这些部位的耐寒力。

手冻伤了怎么办：④独头蒜法：对每年易发冻伤的部位，在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻伤部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通，以减少冻伤的发生。

手冻伤了怎么办：⑤生萝卜法；取萝卜或青萝卜切成大块（片），放在火上烤热后轻擦易患冻伤部位，冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻伤也可治疗冻伤。

手冻伤了怎么办：⑥生姜（片）法：用生姜片轻擦冻伤处，待有发热时止，或用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦患处。或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日三次。

手冻伤了怎么办：⑦食醋疗法：取适量食醋在火上加热，然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处。

以上就是手冻伤了怎么办的介绍，希望对大家有所帮助。