解读解读腰椎病的病因有哪些1、缺少运动：一般年轻人工作强度大，平时缺乏锻炼，腰椎间盘和周围韧带过早退变，失去了正常的弹性和张力，较重外伤或因反复多次的不明显损伤，造成纤维环软弱或破裂，髓核由该处突出，引发腰椎病。

解读解读腰椎病的病因有哪些2、损伤：腰部受外力撞击、损伤、突出负重、用力不当引起纤维环破裂、髓核突出，进而引发腰椎病。

解读解读腰椎病的病因有哪些3、椎间盘退变：20岁之后，人体的椎间盘就开始发生退变，髓核的含水量渐渐减少，椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退，若腰部用力不当容易引发腰椎病。

解读解读腰椎病的病因有哪些4、腰部长期保持一个姿势：白领、会计、老师、司机、纺织工人等，由于工作需要，腰部长期保持一个姿势，加之缺乏运动，久而久之很容易引发腰椎病。

解读解读腰椎病的病因有哪些5、外伤：经临床的观察发现，患者会发现在颈椎出现退变、患者的头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。在日常生活中，患者经常会在轻微外伤后发病，而且患者的症状往往较重，脱位的患者则给治疗增加困难。