孕妇产后脱发如何避免？1.选对洗发精，产后妈妈之所以经常会出现有掉头发的情况，专家指出多半是因为体内激素快速减退所引起的，这个时候除了要注意补充足够的营养之外，还应该尤其注意洗发水的选择。通常情况下滋养型的洗发水最适合产后有脱发情况的产妇使用，这类洗发水可以有效的保护头发，让头发不会打结干躁。每次洗完头之后新妈妈还可选用同款的护发素，这样可以让头发变得更加的柔顺好打理。

孕妇产后脱发如何避免？在选择洗发水的时候要特别注意，尽可能的不要选用一些具有去屑作用的洗发水，这类产品会导致头皮过分干燥，从而导致头发等情况加重。而对于那些油性头发的新妈妈来说，应该选用一些清爽型的洗发水，这样不但可以远离头发过油，同时还能避免脱发。

孕妇产后脱发如何避免？2.洗发方式，很多人都认为产妇在坐月子期间不能洗头，其实这是非常错误的观点，专家提醒，产妇在坐月子期间适当的洗头不仅能够有效的促进头皮的血液循环，同时还非常有利于身体的恢复。长期不洗头的话就会导致头皮上堆积各种代谢废物以及灰尘，在这种情况下只会导致掉发情况更加严重。而对于每周的洗头次数，一般取决于个人的发质，但不管是什么发质，每周洗头的次数都应该控制在三次之内。

孕妇产后脱发如何避免？在洗头的时候新妈妈一定要特别的注意，力度必须要轻柔，并且在洗头的时候还应该用指腹轻轻按摩头皮。这样可以有效的促进头皮的血液循环，同时还要注意不要大力搔抓，以免将原本就处于休止期的头发拉下。

孕妇产后脱发如何避免？3.温水洗头，很多人在冲洗头发的时候总喜欢将水龙头开到最大，认为只有这样才能彻底的冲洗干净残留的洗发水。但专家提醒，对于有掉发情况的产妇而言，这种方法不仅会导致掉发等情况加重，同时还会因此而着凉从而出现有感冒等情况。因此在洗头的时候要特别的注意一点，那就是不能使用太强的水柱，最好是用水轻轻地顺着头发生长的方向冲洗，这样不仅能够更好的冲洗残留的洗发水，同时还不会导致掉发。

孕妇产后脱发如何避免？在洗头发的时候还应该注意控制水温，一般情况下水温以温水为佳，然后在洗头的时候加以适当的按摩，这样能促进头皮的血液循环稳固毛根。因此在哺乳期掉头发怎么办的问题上，水温要特别的注意。