我国前列腺癌逐渐进入高发期，如何预防前列腺癌成为人们日益关注的话题。

前列腺癌发生与膳食结构及食用频率有密切关系。

医学研究表明,长期高脂饮食危害人的身体健康,饮用水含钙较高的地区,前列腺癌发病率也较高。大豆中的异类酮,谷类中的木脂类,绿茶中的黄酮醇几茶胺等都含有抑制癌作用的植物雌激素。

蔬菜、水果中富含的维生素C、D、E等为保护因子。番茄红素有防癌抗癌作用,对于前列腺癌晚期作用尤为显著。预防前列腺癌要从医食同源的角度出发,加强对饮食习惯的干预。日常饮食中,应减少红色肉类、蛋类、高脂奶制品等的摄入,增加豆制品蔬菜的摄入,尤其对高危人群,应改变欧美饮食倾向,保持中国传统饮食习惯。

注意饮食搭配,以豆类等植物蛋白满足机体的需要,选用天然食品补充维生素。医护人员应强化人们的防病意识,指导、督促高危人群选择有益于健康的食品,以此来帮助人们养成良好的饮食习惯,从而降低前列腺癌发病危险性。

同时有研究表明,前列腺癌的危险性增加与一些性传播疾病有关，比如淋病，尖锐湿疣等。一般认为，前列腺癌的病发与性激素调节失衡有关，一些炎症与前列腺癌亦有相关性。因此,过有节制的性生活,有稳定的性生活伴侣,保障婚姻美满，也是预防前列腺癌的重要方式。

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