因我生在艰苦农村，年幼时不懂起居冷暖，尤其是在寒冷冬天，学校宿舍里不像现在有暖气，几十号孩子拥挤在一起通铺睡觉，三更半夜的时候我又有踢被子的坏习惯，久而久之，明显感到胳膊腿肢的关节处时常疼痛不止。礼拜天回家我告诉父母关节经常疼痛，大人说是这是患了乡下常见的关节病。在那个时代，因农村穷，家里并没多余的钱给我治。于是，父亲白天上山弄来川乌、伸筋草，到了晚上，母亲舀了一瓢家里的蚕豆，用手抓半把食盐，放进铁锅里炒热，然后把川乌、伸筋草和加盐的热蚕豆一起装进缝制的布袋里，在我关节疼痛处进行热敷，几次下来，不但我关节疼痛得到缓解，而且意外地感到身体的轻松自在，现在回想起来，民间的土方真是神奇，这归功于热敷的理效。

现代中医临床表明，风湿性关节病系肌肉骨骼系统疾病，属变态反应性病症。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节疼痛，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节。最常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分患者也有几个关节同时发病，虽不留后遗症，但常反复发作。

我大学毕业后，被国家分配到地质勘查单位上班。因为专业缘由，经常在野外工作，时间久了，风湿性关节疼痛病症反复发作。有次山里的一位老乡告诉我，有个药盐袋热敷验方可治。具体方法：川乌、独活、寻骨风、羌活、伸筋草、乳香六味中草药研成细末，加入食盐500克，放置锅内用文火炒热，一起装进布袋里做成敷疗袋。具体步骤：敷疗袋加热60℃至70℃，敷在关节的疼痛处，每次40分钟左右，每天一次，12次为一个疗程，隔3天后再继续下一个疗程。通过热敷，确实达到疼痛缓解，减轻关节组织病症反应。

要强调的是，敷疗袋在加热时，一定是恒温加热，根据患者承受热量的限度，不要过热，以防烫伤，可先用毛巾垫在关节处再进行敷疗。治疗过程中，需有足够的耐心，长期坚持，不能半途而废，否则会前功尽弃。用药盐袋治疗风湿性关节病的方法，我已坚持十余年，效果明显，不用吃药打针，简便易行。