关于性冷淡吃什么比较好，应该首先区分男女。男女体质不同，用于调理的食材也不同。

那么，性冷淡吃什么比较好呢？

一、性冷淡吃什么比较好，对于男性来说：

1、多食含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。近年来的研究结果表明，缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。

2、多食含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

二、性冷淡吃什么比较好，对于女性来说：

1、多食用含有植物吃激素的食物，如大豆、黄豆等各种豆类。

2、多食用温补食物，如肉苁蓉、狗肉、鸽子等。

以上就是百姓健康网为您提供详细的性冷淡吃什么比较好呢的介绍。