性交疼痛让很多女性变得很不自信，而这种难以启齿的尴尬该跟谁说呢?有很多女性朋友提出了这样的疑问：怎么预防性交疼痛呢？下面小编就为大家介绍一下。

对性交疼痛的治疗，除器质性疾患需进行生理治疗之外，其余的一般应着重进行心理治疗。具体方法如下：

1、双方都要克服恐惧心理

2、树立男女平等心理。出现性交疼痛和性交困难，有许多是因为男女双方的心理不平等造成的。

3、创造好的环境氛围。环境是最能影响人的心理反应的一种因素，环境是否合适，对这事来说是必不可少的条件。

4、合理进行爱抚。这一点，男性不能忽视，许多女性的性交困难与疼痛。就是由于丈夫第一次粗暴进入造成的。爱抚可以让女性高度兴奋，在这种情况下，女性往往察觉不到疼痛。

5、进行阴道肌肉松弛技术练习。这种练习方法对阴道痉挛所引起的性交疼痛尤为有效。

看了小编对怎样预防性交疼痛的一些介绍，相信大家孩子到如何怎样预防性交疼痛了，如果有不懂的问题，可以到百姓健康网咨询一些医生！