怎样预防肾癌一、是维生素a。研究表明，维生素a能阻止和抑制癌细胞的增生，对预防胃肠道癌和前列腺癌功能尤其显着。它能使正常组织恢复功能，还能帮助化疗的病人降低癌症的复发率。番茄、胡萝卜、菠菜、韭菜、辣椒、杏等植物，动物肝脏、鱼肝油及乳制品中直接含有大量维生素a。

怎样预防肾癌二、维生素c。它又叫抗坏血酸，可以减少致癌物质亚硝胺在体内聚集，极大地降低食管癌和胃癌的发病率。蔬菜和水果中维生素c含量较多，如辣椒、苦瓜、青蒜、萝卜叶、油菜、香菜、番茄等。

怎样预防肾癌三、是维生素e。多吃含维生素e的食物，可以提高身体免疫能力，抑制致癌物形成。美国最近一项研究还证实，维生素e有防止前列腺癌和膀胱癌的作用。维生素e主要存在于植物油，尤其是豆油中；蛋、谷物、胡萝卜、鲜莴苣等食物中含量也较多。

怎样预防肾癌四、是b族维生素，包括维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12等。它们可以抑制癌细胞生成，还能帮助合成人体内一些重要的酶，调节体内代谢。粮谷、豆类、酵母、干果、动物内脏等食物中含量较多。

值得注意的是，正常饮食中的维生素基本可满足人体需要，不必过多地服用补充片剂，否则可能引起不良反应。

以上就是怎样预防肾癌的介绍了，通过上述的介绍可以看出对于营养摄入比较平衡的人群来说发生肾癌的疾病的概率要低于不注重影响摄入的人要低得多，希望以上内容能对您有所帮助，最后祝您身体健康！