进入秋季后，头发掉得分外多，枕头上、地板上、梳妆台上……只有你想不到的地方，那么，为何秋季这么容易掉头发呢？秋天脱发正常吗？

秋季易脱发怎么办呢？秋风扫落叶，四季中秋季脱发最为厉害，一般人每天都要脱发，一般掉几十根，但秋季气温下降，为人体毛囊输送养分的毛细血管收缩，毛囊得不到充足的营养，头发才更易干枯脱落，因此不要特别紧张。但如果持续掉发，并且每天脱发在100根以上，或局部掉发严重，则需要到医院就诊。

秋季易脱发怎么办呢？一到秋季，许多人脱发的量肯定会比平时多，通常而言，这都不是疾病，不用特别担心。健康的人每天掉一定量的头发是自然现象，由于秋天气候比较干燥，头皮的水分得不到及时补充，皮脂腺分泌减少，就容易引起头发干枯、脱落。

再加上在夏天的时候，头皮的皮脂腺分泌旺盛，洗头过勤以及阳光的紫外线伤害等原因也会引起秋天掉发多。

秋季易脱发怎么办呢？其次，秋天养生注重的是“收”，例如贴秋膘、秋补之类的，都是为即将到来的冬天做准备的。因此，掉发之后新发重生的目的也是为了到冬天时更保暖，让人少受那么多的寒冷，很明显，头发就是人体毫毛保持体温的一种重要表现形式，可见，人体自身运行系统很英明的。

秋季易脱发怎么办呢？秋季在作息上要稍作调整，尽量做到早睡早起，并保持心情愉快，避免精神紧张；日常饮食上要注意避开油炸、辛辣、刺激性食物，多吃水果、多喝水、以清淡为主,平时可以多按摩头皮，多用保健梳梳头发，这样既可促进头皮的血液循环，又能将头发上附着的尘垢刷掉,有利于生发、固发和增加头发光泽。

秋季易脱发怎么办呢？大量掉头发且不分季节

当然，也有另外一些健康欠佳的人，掉发量较大并且一年四季很均匀，这就是身体不健康的一种表现了，至少是生活习惯不好的一种必然结果。

秋季易脱发怎么办呢？一般人认为脱发大多因肾虚引起，其实不然。通常脱发的原因与遗传、内分泌、自身免疫力、精神以及营养状况等有关。

大部分人食用油腻辛辣食物，造成体内湿热聚集太多，影响头皮健康而脱发；有的是因学习、工作压力大，常常情绪紧张、生气上火而导致脱发；还有的人是因肝郁气滞、新血供应不足不能养发而导致脱发。但对于大量脱发，病态脱发就要引起重视，尽早防治。