混合痔，也称里外痔。混合痔以发生于肛门同一方位齿线上下，静脉曲张形成团块，内外相连、无明显分界为主要表现的痔病类疾病。 混合痔是直肠上下静脉丛共同曲张的静脉团块。痔内、外静脉丛曲张、扩大，相互沟通吻合，括约肌间沟消失，使内痔部分和外痔部分形成一整体者称为混合痔。那么混合痔的预防有哪些呢？让我们一起来看一下具体的混合痔的预防。

混合痔的预防一：注意饮食

忌辛辣刺激食物。痔疮患者经常因为过量饮酒、吃辛辣刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食，节制或不吃辛辣刺激性食物。忌过食生葱、姜、蒜以及胡椒。荤素搭配，粗细得当。在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调剂合适。

混合痔的预防二：注意排便

定时排便，忌忍忌努。养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。

混合痔的预防三：劳逸结合

工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

混合痔的预防四：避免久站久坐

孕妇患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并应及时矫正胎位。患者可以每次便后泡温水30分钟左右，促进血液循环，混合痔的预防很重要。