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妊娠合并心脏病食疗方法有哪些
  • 2014-11-18 11:08:04
  • 然然
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妊娠合并心脏病食疗方法有哪些

很多孕妇对于妊娠合并心脏病食疗方法并不了解,那么妊娠合并心脏病食疗方法有哪些呢?

1、一餐之进食量宜少,一天之总热量应限制。妊娠合并心脏病食疗方法有哪些?每餐求七分饱即可,一天之三餐饮食量,应求平均为宜。或少量多餐亦可。或少量多餐亦可。热量之摄取量,应以维持标准体重为准,不宜过量。

2、油脂之限制。肉类尽量用瘦肉部份,勿食肥肉、鸡皮、鸭皮等。妊娠合并心脏病食疗方法有哪些?避免油炸、油煎或油酥之食物。避免油炸、油煎或油酥之食物。烹调宜采用植物油,勿用动物油。

妊娠合并心脏病食疗方法有哪些

3、摄取均衡的饮食。如蔬菜、水果、油脂类、五谷类、鱼肉、蛋、奶、豆类。妊娠合并心脏病食疗方法有哪些?避免摄取过多的糖类及淀粉预防肥胖。如砂糖、糖果、馒头、面包、蕃薯、芋头、玉米等。

4、多摄取含高纤维的食物以防便秘。如新鲜水果、蔬菜、含乳酸菌的食物。妊娠合并心脏病食疗方法有哪些?避免摄取高胆固醇食物。如内脏类(脑、心、肝、肠)、卵黄类(蛋黄、鱼卵)、海产类(牡蛎、龙虾)。

以上就是关于妊娠合并心脏病食疗方法的介绍,希望对于各位了解妊娠合并心脏病食疗方法有所帮助。

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