戒除网瘾是一个争议了10多年的话题了，自从有了网吧，互联网普及了后，就开始出现这个问题，报纸电视也报道了很多由于网银而造成的危害：过度劳累致死、抢劫上网等这是比较严重的后果，还有数不胜数的由于网瘾过大，耽误学习工作的例子。下面我就和大家一块分享学习一下戒除网瘾的几个小办法。

网瘾的治疗步骤/方法：

1、首先，要清楚的认识到网络，不要被虚拟的世界迷惑了现实的思想，上网可以，一定要适度。在不耽误正常工作学习的情况下可以适当的娱乐一下无可厚非。

2、第二，一旦有网瘾产生，一定要及时的自我清醒，多去参加一些集体活动，多和朋友们聊天聚聚，也可以参加一些户外活动：足球。蓝球等集体项目。

3、第三，如果发现孩子有这种网瘾的话，应立即制止，口头给他讲解这些坏处，让他正确的认识到危害，如果实在不能挽回，那就采取一些强制措施去禁止上网，逼他参加一些活动。

第3步注意事项：

有孩子的朋友一定要多注意一下孩子的举动，是否患上网瘾，发现后应立即采取措施。