脊髓损伤如何预防呢？脊髓损伤是我们都不想看到的疾病，它会对患者的身心健康造成严重伤害，给患者的生活带来了极大的困扰，令患者承受着无法言喻的苦痛。做好脊髓损伤的预防工作，是远离病痛折磨的重要办法。那么，怎么做可以预防脊髓损伤呢？下面针对脊髓损伤的预防为您详细解析。

脊髓损伤如何预防：1、需摄取足量的蛋白质，并且可以多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基，例如维他命A、C、E、矿物质硒等，达到同时控制体重和维持长期复健治疗所需的能量消耗。

脊髓损伤如何预防：2、饮食摄取上应该避免高热量食物，例如：油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水、红茶饮料等食品。

脊髓损伤如何预防：3、煮食烹调时应该避免使用猪油，另外减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇等食物，而应该增加的是高纤维类食物，例如：蔬菜、谷类、水果与足够的水分。

脊髓损伤如何预防：4、日常生活饮食原则是：主要以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇食品为主。

脊髓损伤如何预防：5、褥疮是急性期最常见的并发症之一，应每两小时翻身一次，即使半夜也要记得定时翻身。翻身时要注意不要擦破皮肤，而且要顾虑到脊椎的稳定度。

脊髓损伤如何预防：6、注意防寒防感冒，可引起诸多的并发症，冬季阳光充足时可晒太阳，春季不要过早换取衣物。

以上就是脊髓损伤的预防措施，相信大家已有所了解。