股骨头坏死的致残率之高是很多骨科疾病难以比拟的，也就表明了股骨头坏死的危害有多么严重，除了在治疗上能够缓解股骨头坏死的症状，平时都会有哪些的手段来辅助的帮助我们来修复坏死的骨骼呢?最为有效且最简单的办法就是从股骨头坏死饮食上着手。目前的生活股骨头坏死病症在中老年群体中是较为高发的，很多年轻人如今也同样会患上该病症，股骨头坏死属于一种慢性的病症，那么老人得了股骨头坏死吃什么会好一点你了解吗？下面给大家介绍一下股骨头坏死吃什么好。

股骨头坏死吃什么好？

老人得了股骨头坏死吃什么会好一点？对于股骨头坏死患者来说，最为重要的就是及时补充钙质，因为无论处在哪期的患者都有钙质的大量流失，而人一旦进入老年也会有钙质的大量流失，容易引起骨质疏松。普通食物中，含钙量最为丰富的就是奶制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。

老人得了股骨头坏死吃什么会好一点？其中含有很多钙质，另外其中的磷也是人体非常需要的，在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量，当然由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。

老人得了股骨头坏死吃什么会好一点？除了奶制品。日常常见的食物中，骨头汤含有的钙质也是很多的，而且在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质，其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质，因此，多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但是由于骨头汤比较油腻，大家可以适当喝一些，避免油腻。

老人得了股骨头坏死吃什么会好一点？除了补充钙质，大家还要注意以米面杂粮为主，吃一些清淡的食物，水果，蔬菜等等，以保证营养的充足。