脊髓损伤是人体脊髓的一种病变，对患者的脊髓造成一定的损害。对脊髓损伤患者的治疗期间，患者的饮食有很重要的作用，正确的饮食可以帮助患者减轻疼痛。那么，脊髓损伤吃什么好?

1、日常生活饮食原则为：以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇饮食为主。

2、饮食摄取上应避免高热量食物如：油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水、红茶饮料等。

3、煮食烹调时应避免使用猪油，另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物，而应增加的是高纤维类食物如：蔬菜、谷类、水果与足够水分。

4、摄取足量蛋白质，并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基，如维他命A、C、E、矿物质硒等，以达到能同时控制体重及维持长期复健治疗所需之能量消耗。

5、不要饮太多的酒，酒精对脊髓损伤患者会造成许多严重问题。喝太多酒会增加解小便的次数:因此就很可能会沾湿衣服或床铺;

亦可能忘了疏解压力而导致压疮;或者造成在转位、上下轮椅时不够稳健而跌倒受伤。喝太多酒亦会造成失水过多和腹泻。

6、牛奶提供蛋白质及多种维生素与矿物质，也是很重要的。但一天不要喝超过600毫升，喝太多牛奶会造成肾脏的问题。

7、脊髓损伤患者可饮用适量的茶、咖啡或果汁以替代部份饮水。

8、喝水每天要喝足3000毫升的饮水，有助于脊髓损伤患者膀跳定时排空、维持干净，并预防泌尿道感染，亦有助于粪便的柔软。

水质一定要干净，如果不千净，就应煮沸20分钟，冷却后再喝。

9、水果、蔬菜、豆类、糙米、全麦都蕴含丰富的纤维，脊髓损伤患者多吃这些食物使粪便柔软，易于一排出，减少软便剂的需要量。

高纤食物一定要同时搭配每天3000毫升的水，才能有效达到健康饮食的要求。

10.、脊髓损伤患者可饮用适量的茶、咖啡或果汁以替代部份饮水。

以上就是石家庄截瘫医院对于脊髓损伤饮食的相关介绍，希望可以给大家一些帮助，在生活中帮助脊髓损伤患者做好饮食护理，帮助患者早日康复。

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