“中医认为，热伤风有风寒、暑湿两种类型。”专家介绍，若是暑湿引发感冒，对症的药可选用藿香正气水或胶囊、银翘解毒片，也可以使用一些除湿、解表、祛暑的中草药。那么预防热伤风的措施是什么呢，下面的文章来告诉你。

预防热伤风的措施是什么，如下：

预防热伤风的措施一：锻炼身体，增强体质，还要根据天气变化注意增减衣服， 防止受凉受热。

预防热伤风的措施二：要注意劳逸结合，防止过度劳累，增强身体抵抗疾病的能力。

预防热伤风的措施三：要适当增加一些营养丰富的食物，如瘦肉、鱼，奶、蛋，动 物肝脏，豆制品，新鲜蔬菜及瓜果等，以补充机体的能量消耗。

预防热伤风的措施四：做到夜间不露宿屋外，不过分地吹风扇，不在有过堂风的阴凉处，如屋檐下、墙根边睡觉，以免着凉患热伤风。