股骨头坏死是一个目前生活中常见的病理的演变过程，在初始的时期常会发生于人们的股骨头的负重区，应力的作用下坏死骨骨小梁结构发生损伤即显微骨折以及随后针对损伤骨组织的修复过程。造成骨坏死的原因如果持续不被消除，修复不完善，损伤-修复的过程继续，会致使人们的股骨头结构的改变、股骨头塌陷、变形，关节炎症，功能障碍。那么股骨头坏死吃啥好你了解吗？下面就为您详细的介绍一下股骨头坏死吃什么好。

股骨头坏死吃什么好？

一、股骨头坏死吃啥好？补充钙质

对于股骨头坏死的患者来说，不管是处于什么样的时期，患者都会有不同程度的钙质的流失，因此补充钙质是非常必要的，在普通食物中含钙质最多的就是奶制品，牛奶，酸奶，奶酪等等。它们不仅高含钙质，还富含另一种人体所需的重要矿物质——磷。尽管钙、磷皆为人体所需重要矿物质，但是两者容形成磷酸钙，发生沉淀，从而大大降低其修复股骨头的作用。

另外，在补充钙质的时候，为了防止游离钙发生沉淀，那就要注意牛奶在食用的时候，不能与一些事物同吃，不能与含有植酸、草酸和食物纤维的食物同时食入，如牛奶不能与菠菜同食，也不可与浓茶同喝。除了奶制品骨头汤中的钙质也很多，但是由于骨头汤有些油腻，所以不可以多喝，适量就可以。

二、股骨头坏死吃啥好？新鲜蔬果

对于股骨头坏死患者的饮食，新鲜是蔬果是不能少的，那对患者，在蔬果的选择上，一般黄瓜，番茄，土豆，芹菜，苹果，梨，橘子等等都是不错的选择，这些食物中含有大量的维生素、矿物质，多吃一些这些食物是非常有好处的。

三、股骨头坏死吃啥好？活血的食物

股骨头坏死的出现，这是由于血液的粘稠而导致发病的，那如果血液粘稠度过高，则会引起患者的股骨头部位的血液循环出现障碍，大家在日常中可以吃一些，红枣，桂圆，茄子，木耳，枸杞(可以泡水喝)等等，帮助血液的流通和输送。

股骨头坏死吃啥好？针对股骨头坏死患者日常生活中的一些饮食问题，小编在上述的文章中，对于平时股骨头坏死吃啥好，已经是做了详细的内容介绍了，通过内容的整理，那希望广大的患者能注意饮食调理，通过饮食护理，帮助病情尽早康复！