重瞳是什么，其实重瞳就是一个眼睛里有两个瞳孔，瞳孔发生了粘连畸变，不过大家不用害怕，因为重瞳并不影响光束进来，那么重瞳吃什么好呢，下面的文章为你们介绍。

重瞳吃什么好呢，如下：

1、重瞳吃什么好呢，宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。

2、重瞳吃什么好呢，多吃含维他命A的食物，如胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣等。

3、重瞳吃什么好呢，多吃含维他命B的食物，如芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。