重瞳就是一个眼睛里有两个瞳孔,在上古神话里记载有重瞳的的人一般都是圣人，但实际上经过现代医学解释，这种情况属于瞳孔发生了粘连畸变，从o形变成∞形，但并不影响光束进来，那么重瞳饮食要点有哪些呢，下面的文章为你讲述。

重瞳饮食要点有哪些，如下：

重瞳饮食要点一：宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。多吃含维他命A的食物，如胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣等; 多吃含维他命B的食物，如芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

重瞳饮食要点二：忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。避免过食辛辣肥甘滋腻之品。

重瞳饮食要点三：白内障患者的饮食治疗最好的方法是多饮水，每天至少饮一升半水，其次，要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，特别是多吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要经常吃些含钙食物。