急性鼻窦炎通常因感染(如扁桃体炎)引起，若饮食能提供大量维生素与矿物质以便增强身体的抵抗力，则有助于身体康复与阻止病情恶化。关于鼻窦炎吃什么好，专家提醒慢性鼻窦炎可能由感觉或对某些食物(如乳制品、谷类甚至豆制品)过敏引起，导致黏膜肿胀。此外，吸入汽车废气、吸烟、鼻子损伤以及患有枯草热也可能导致鼻窦疾患。一旦鼻窦有问题，就要请医生来作出诊断。

1、鼻窦炎吃什么好？患者应该要多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄与黑莓特别有益，因为它们还含有生物类的黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管健康。生物类黄酮还有消炎的作用。

2、关于鼻窦炎吃什么好，专家介绍维生素E(存在于坚果、葵花子、种子油中)也能促进免疫功能。

3、鼻窦炎吃什么好建议吃天然的减充血剂也有帮助，它们包括生的或熟的洋葱和大蒜，以及草药和调味品，如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。

上述是关于鼻窦炎吃什么好的详细介绍，不要让不良的饮食影响了鼻窦炎的恢复情况，具体鼻窦炎吃什么好与医生进行沟通，如您想了解更多关于鼻窦炎吃什么好，请咨询专家，祝福鼻窦炎患者早日康复。