强直性脊柱炎要注意什么护理常识？强直性脊柱炎患者大都较为清楚此病的痛苦，同时对此病也是相当很熟悉的。强直性脊柱炎其实是不会危害生命的，即便这样，我们的日常生活也将会深深的被影响到，除此之外，此病或许还会引发别的一些疾病的产生。强直性脊柱炎要注意什么护理常识？因此，做为一种不容忽视的重要疾病，患者要对强直性脊柱炎警觉起来，争取做到早预防、早发现、早治疗，以便摆脱此病的困扰和恐惧。在此还是建议强直性脊柱炎患者去比较正规的医院来检查，在清楚知晓病情之后再进行治疗。强直性脊柱炎注意事项有哪些？以下便是对强直性脊柱炎注意事项的介绍。

强直性脊柱炎要注意什么护理常识？强直性脊柱炎属于慢性疾病，该病病程很长，患者在积极配合医生的治疗之外，在生活中还要加强护理以及自我调理，患者在生活中要时刻注意以下的一些事项：

强直性脊柱炎要注意什么护理常识

一、每次不要坐太久，强直性脊柱炎要注意什么护理常识？适当的进行站、蹲、扭进行对关节和颈椎进行调理运动；

二、注意对关节不能浸泡在凉水里太久；

三、强直性脊柱炎要注意什么护理常识？适当对骨络进行营养补充和适量的运动；

四、有条件可以去健身房或者是按摩店。

五、 可以尝试练习瑜伽或者太极。

强直性脊柱炎要注意什么护理常识？日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。