低钾血症饮食有哪些呢

1、低钾血症饮食，生活、饮食要规律：不要暴饮暴食或过度饥饿，晚饭吃到八分饱即可；适量运动，注意劳逸结合。

2、低钾血症饮食，不要过多摄入含碳水化合物高的食物，如米饭、面条、馒头、包子等；少吃甜食和糖，每天糖摄入量应小于50克。

3、低钾血症饮食，烟酒要免除：吸烟有害健康，饮酒可引起体内乳酸堆积，引起糖代谢障碍而诱发低钾。

4、低钾血症饮食，食盐要适量，每天盐的摄入量小于6克。多选择含钾丰富的食物。

5、低钾血症饮食，注意补充钙和镁，它们有利于维持正常的肌肉（包括心肌）和神经活动。镁有助于保持细胞内的钾，而摄入过量的钠、酒精、糖类；服用利尿剂、轻剂、皮质激素类药物和心理压力过大会妨碍钾的吸收。

6、低钾血症饮食，服用甘草或其制剂、青霉素、利尿剂等药物时要注意。

7、低钾血症饮食，多选择含钾丰富的食物，如竹笋、紫菜、黄豆、冬菇、扁豆、蚕豆、赤豆、各种蔬菜水果、瘦肉、鱼、禽肉、花生、瓜子、核桃等。大部分食物都含有钾，蔬菜水果是最好的来源，每天可喝一杯鲜榨果汁。

8、低钾血症饮食，少食含钠高的食物，如油条、油饼、咸饼干、豆腐干、咸肉、火腿、咸鸭蛋、松花蛋、虾米、酱油等。

9、低钾血症饮食，多食富含钾的食物，成年人钾的推荐摄入量最低介于1600～2000/日毫克之间，低血钾患者摄入钾量适当再多一些。成年人从膳食中摄入钾量为60～100毫摩尔/日，儿童为0.5～3.00毫摩尔/公斤体重日。

以上为低钾血症饮食的内容，希望对大家有所帮助，感谢大家的关注与支持！