大家都知道，在日常生活中面肌痉挛属于多见的突发疾病。面肌痉挛患者要想有效治疗此病，除了要接受正规检查之外，一些日常的饮食疗法也需要自己掌握，以巩固此疗效。中医认为面肌痉挛是因为脉络空虚，风寒侵袭身体，还有种可能是由于风热、风痰、瘀血阻滞了经脉，气血失和，引起筋肌弛缓不收，采用正确的饮食疗法可以起到一定的治疗效果。

面肌痉挛饮食（一）补阳还五汤 此汤用来益气活血，祛疾通络生黄芪15克当归9克川芎6克赤芍9克地龙12克白附子9克桃仁9克红花9克全蝎粉2克（吞）随症加减：寒象者，酌加桂枝9克、羌活9克，以温经散寒；热象者，加黄芪12克、生石膏30克，以清胆胃经热；痰湿明显者，加陈皮6克、半夏9克，以祛湿化痰；伴面肌痉挛者，适中的话可以加大全蝎粉的用量，加用白芍16克、甘草6克、鸡血藤15克，以解痉缓急通络。

面肌痉挛饮食（二）八珍汤 此汤用来补益气血，祛风通络党参9克白术12克茯苓12克炙甘草6克当归9克赤芍12克川芎6克地龙12克蜈蚣2条全蝎粉1.5克（吞）桂枝9克随症加减：神疲气短者，加黄芪15克，以补益中气；头晕目花者，加枸杞子12克、菊花9克，以补肝而清利头目；心悸失眠者，加枣仁12克、夜交藤30克，以养心安神。

专家提醒，处于发病期的面肌痉挛患者因为咀嚼不便引起进食困难，易造成营养失调，所以面肌痉挛患者一定要注意面肌痉挛饮食，发病期的面肌痉挛患者的饮食应根据病情调节，面肌痉挛饮食主张以清淡，易消化的食物为主，避免刺激性食物。面肌痉挛饮食还可多吃新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类等食物。患者还应避免辛辣，酸，干，硬，粗糙食物。面肌痉挛饮食还应适当增加维生素b族的摄入。面肌痉挛饮食维生素b族元素能够帮助神经传导物质的合成，对面神经疾病也有帮助，如b1、b2、b12等。维生素b族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。

其次，钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面肌痉挛患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以发病期的面肌痉挛患者的饮食要注意补钙，可多吃一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。另外，专家建议，处于发病期的面肌痉挛患者在咀嚼时应注意，将食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽，少量多餐，进食前后做好口腔护理，如漱口，清洁口腔，防止口腔溃疡的发生。