临界高血压也称边缘型高血压，是指血压在正常的血压至确诊的高血压之间的血压值。此病特点是血压稍偏高，各重要器官，如心、脑、肾无器质性损害，但易发展成高血压病。如果如果患了临界高血压怎么办？

对于诊断明确的高血压的患者，应采取包括使用药物在内的持之以恒的治疗措施。

临界高血压怎么办1、进行科学的适量的锻炼。以太极拳、步行、慢跑、保健气功（放松功）、医疗保健体操（如降压静心操）等比较合适。

临界高血压怎么办2、合理的饮食，良好的休息时间及乐观的心情。临界高血压患者的锻炼内容以放松性和耐力性练习为主。

临界高血压怎么办3、减轻体重。

临界高血压怎么办4、是限制食盐的摄入量。

临界高血压怎么办5、臭梧桐治高血压：臭梧桐30g，地龙 15g。加水煎服，早晚各1次。

临界高血压怎么办6、海带丝治高血压：海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。

临界高血压怎么办7、蚕豆花治高血压：蚕豆花30g，泡水代茶饮。

临界高血压怎么办8、鲜葵花叶治高血压：鲜葵花叶50g。加水煎服，早晚各1次。

临界高血压怎么办9、鲜萝卜治高血压：鲜萝卜适鼍。将鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。

临界高血压怎么办10、地龙治高血压：干地龙(蚯蚓)适量，研末装入胶囊。每次服4粒胶囊，1日3次。

以上就是如果患了临界高血压怎么办的内容。