儿童是否患有多动症需要专业的人士判定，目前很多家长对孩子过度的关注，往往使孩子感受到压力，行为不由自主，可能会引发多动症的担忧。还有区分儿童是否伴有发育迟延或者行动障碍，属于这两类的采用多动症儿童心理辅导治疗效果不大。

1、听轻音乐：轻音乐那种优美的旋律可以让精神放松，也可以听故事或广播，温和的声音和平稳的语调能给小孩以安全感，这种多动症儿童心理辅导方法让其安静下来这对多动症有很大帮助。

2、涂鸦：多动症儿童心理辅导方法推荐让你的孩子学习画涂鸦，在画画之时需要全神地贯注，心思就很容易就可以沉静下来。

3、看浮动物体：专家表示，聚精会神地看某物有镇静效果也是多动症儿童心理辅导所推荐的。可以让小孩看会儿水池里的玩具小鸭，飘浮在空中的肥皂泡等等，凝视一阵子这类浮动物体，可让兴奋的神经冷静下来。

4、玩手工游戏：专家指出，活动手指可以缓解精神压力。多动症儿童心理辅导方法中还推荐可捏捏海绵、橡胶球。

5、活动身体：平时就可以让小孩在走廊里走动，在不同房间之间走动，爬楼梯等等。此外，多动症儿童心理辅导还推荐可以让小孩原地跳动或踏步也能耗费精力。这样也可以让你的孩子安静下来。