在儿科的众多疾病中，多动症的高法律相信大家应该都是可以多加的了解到的，目前关于多动症的治疗方法也有很多种，目前比较流行的就是多动症自我治疗，今天百姓健康网的小编为大家讲述多动症自我治疗有哪些。

多动症自我治疗有哪些，如下：

1、多动症自我治疗可以采用每天管好每件东西的方法。父母条件孩子多动症的患病儿童每日整理好自己的东西，让她们把每件东西物归其所，包括看书用品、衣物等任何东西，不要随便乱放。父母每天都要反省督促。这是比较有效的多动症自我疗法。

2、多动症自我治疗可以采用饮食疗法。应少食富含酷氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食富含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中也不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜食用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。这也是多动症自我疗法。

3、多动症自我治疗可以采用放松训练法。用这法来治疗儿童的多动症行为是近年来的一种新尝试，效果颇佳。由于多动症患儿的身体各部位总是长时间处于紧张状态，如果能让他们的肌肉放松下来，多动症的现象就会有所好转。放松训练可采用一般的放松法，或使用在有关医生指导下的生物反馈法。这也是多动症的自我疗法。