相信很多女性对于经期喝咖啡好不好不是很了解，下面就来介绍下经期喝咖啡好不好。

经期喝咖啡好不好？大家都知道咖啡中都含有咖啡因和色素，这些物质对在生理期的女孩是不好的。专家介绍女性在月经期间不宜吃一些生冷、酸辣、酒类等刺激性的食物，也要避免过度劳累，要适量的多饮开水，从而保持大便通畅，这就可以减少盆腔的充血，同时还要注意适当休息和保持充足的睡眠。如果要是女性长期过多的饮咖啡的话，就容易患心肌梗塞，但是不会导致月经量少，女性在月经前喝咖啡往往会使乳房出现胀痛的现象，从而引起焦虑、易怒与情绪不稳，建议女性朋友有时间的话可以多了解一些相关的信息，这样就可以舒舒服服的做女人。

希望以上关于经期喝咖啡好不好的相关信息对你有帮助，建议女性朋友有时间的话可以多了解一些相关的信息，这样可以更好的保证自己身体的健康，从而舒舒服服的做一个女人。