由于腱鞘囊肿经常出现在腕背及足背，其症状的发生与慢性外伤有一定联系。腱鞘囊肿的起因可以是受伤、过分劳损、骨关节炎等一些系统免疫疾病，甚至伤口感染也有可能引起此种疾病。腱鞘囊肿的常见患处包括手腕、手指、肩部等位置，女性、糖尿病患者比较容易患上这种疾病，患者一般会感到关节疼痛，通常关节晨僵的感觉在起床之后最明显，同时症状不会随着频繁的活动而得到缓解，受影响的关节肿胀，甚至影响关节活动障碍。那么腱鞘囊肿的食疗介绍有哪些呢？下面就来了解一下腱鞘囊肿的食疗介绍。

腱鞘囊肿的食疗介绍一：首先腱鞘囊肿患者饮食上还是要有所禁忌，少吃或者不吃刺激性或者辛辣的食物，可食生姜鸡：用1只公鸡，生姜100g，并切成块，爆炒焖熟之后不要放盐。可以放少量的酒，疗程为一周或者半个月一次。

腱鞘囊肿的食疗介绍二：食用赤小豆粥

这可以去除湿热症状，准备赤小豆大概30g左右，白米15g左右，然后取出适量的白糖。把小豆煮熟之后再放入白糖，对患者有很大的帮助。

腱鞘囊肿的食疗介绍三：食用粟子粥疗效显著

准备15枚粟子，粳米30克，l对猪腰，把栗子去皮之后和粳米煮在一起至成熟，记得每次食用1小碗，一日1次就可以了。既方便又安全、有效。只要坚持就一定会有成效。