很多家中有带状疱疹的患者，那平时的时候带状疱疹怎么预防呢，家中应该怎么才能做到预防呢，今天就让我们来了解下带状疱疹怎么预防！

带状疱疹怎么预防呢？患者要做到以下几点：

带状疱疹怎么预防1、

带状疱疹患者要注意劳逸结合，保持良好的作息习惯，充足的睡眠，健康的饮食，避免过度劳累。

带状疱疹怎么预防2、

季节交替的时候要预防感冒等病毒性疾病，以免身体免疫力降低而引发带状疱疹。

带状疱疹怎么预防3、

增强体育锻炼。坚持体育锻炼会提高人体的免疫力，带状疱疹的易患人群是免疫力低下的人，所以必须要增加体育锻炼。

带状疱疹怎么预防4、

调节情绪，保持乐观积极的心态。得了带状疱疹，患者不仅要忍受身体上的痛苦，而且会心理上也会遭受打击，使情绪变得低落，心理变的悲观阴郁，导致内分泌失调，身体抵抗力降低，病情更加严重，走入恶性循环。同时，带状疱疹还会引起可怕的并发症，危及患者生命。

以上的4点就是带状疱疹怎么预防的关键，希望对大家有所帮助。