蒙古斑多发人群为宝宝，这让很多的家长苦恼不已，蒙古斑虽然看起来危害性不大，而实际上蒙古斑如果拖得严重了，对宝宝的危害还是很大的。那么相对于蒙古斑的治疗来说，在日常方面，家长就饮食该对孩子有哪些要求呢？蒙古斑吃什么好呀？

得了蒙古斑之后食物劲量清淡，不能过咸，也不能过油。

蒙古斑吃什么好呀？

得了蒙古斑之后多吃一些富含茄红素的食物，如番茄，苹果，西瓜等。

蒙古斑吃什么好呀？

得了蒙古斑之后不吃有色食物，如酱油，茄子，芝麻，多吃牛奶，豆制品。

蒙古斑吃什么好呀？

得了蒙古斑之后不吃曝光食物：芹菜，胡萝卜，这一类的食物在经过阳光的稍微晒后就会使皮肤发黄。

蒙古斑吃什么好呀？

得了蒙古斑之后不能吃辛辣的刺激性的食物，这些食物都会使伤口过敏，从而引发炎症，尤其是在夏天的时候，部分地方更适宜细菌适宜细菌的生长。

蒙古斑吃什么好呀？

得了蒙古斑之后不能吃含酒精的食物，更不能喝酒，酒精对于蒙古斑有刺激性作用，不利于蒙古斑的治疗。