如何预防系统性红斑狼疮呢?

如何预防系统性红斑狼疮1、保持乐观的情绪：机体的免疫功能同样受神经和内分泌因素的调节，因此保持乐观的情绪对维持机体的正常免疫调节功能是很重要的。

如何预防系统性红斑狼疮2、坚持锻炼身体：体育锻炼或者参加合适的体力劳动是增强体质、提高机体的抗病能力的重要有效方法。体育锻炼能够加强人体对外界的环境变化的适应性，减少发病机会，如做保健操、练气功、散步、打太极拳、用温水擦擦身体或温水浴等。

如何预防系统性红斑狼疮3、劳逸结合：中医历来主张饮食有节，起居有常，不妄作劳是强身健体的主要措施。生活规律，节制饮食，劳逸适度，才能保持精力充沛和体魄健壮，避免外在致病因素的侵袭。

如何预防系统性红斑狼疮4、避免诱发因素：例如当夏季到来时，阳光直射，容易加剧SLE病人的皮肤损害，甚至引起全身病情的波动，曝晒加上劳累常使病情剧烈变化，发生脑、心损害。需要时可加涂防日光药物如3%奎宁软膏、复方二氧化钛软膏、10%对氨安息香酸软膏等，其他如寒冷、X射线等过多暴露接触，也能引起本病的加剧，不可忽视。

如何预防系统性红斑狼疮5、预防感染：预防链球菌感染是减少自身免疫性风湿性疾病发病的重要环节，病人常表现咽痛、咳嗽等呼吸道感染症状。可选用适当的抗生素进行治疗。