很多人患有口臭，口臭是件令人尴尬又痛苦事情，特别是在近距离和他人交谈的时候，会让自己变得没有自信心，引起口臭的原因主要是因为口腔的不卫生和疾病所带来的。所以我们要知道远离口臭的正确刷牙方式。

远离口臭的刷牙方式牙医建议：选择正确刷牙也非常的重要，正确方法是将竖刷法和横刷法结合。刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈边缘，刷毛和长轴成45°角，转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5到6次。

远离口臭的刷牙方式2另外一种是横刷法，横刷法是用于刷后牙咬牙合面和清洁牙合面的窝沟点隙的刷法，它不需要有什么技巧，只要每侧来回刷8到10次即可。

远离口臭的刷牙方式3提示：嚼口香糖代替不了刷牙，因而刷牙还是不可马虎的

远离口臭的刷牙方式4在注意口腔卫生的基础上，还应到医院口腔科检查，对口腔内的一些常见病进行必要的治疗。如刮除牙石软垢，补好龋齿等等。这样经过一段时间，大多数口臭均能好转。

远离口臭的刷牙方式5倘若仍有口臭，就应从全身疾病方面找原因。如鼻咽腔、气管、肺、消化道等病变及肾病、糠尿病等也可以引起口臭。此外，除治疗上述疾病外，还可结合使用一些芳香型漱口液，如口洁素、爽口液，对减轻口臭也有一定作用。

远离口臭的刷牙方式6引起口臭的原因有很多，希望大家要认真的对待，虽然这一疾病很小，但是如果你不重视它，不去积极的去治疗它优肯会引起更大的疾病，所以大家一定要引起足够的重视。