丁肝饮食保健方法有哪些呢？

丁肝饮食保健方法：(1)加味茵陈粥：茵陈30-60克，香附6克，白糖适量，粳米100克。香附研末，首先煎茵陈取其汁去掉渣，并且和淘净的粳米煮粥，沸后加香附末，最后调入白糖即成。每日2次，温热服。

丁 肝饮食保健方法:(2)口蘑肉末炖豆泡：口蘑100克，肉末100克，豆腐500克，葱10克，姜5克，料酒2克，肉汤100毫升，胡椒面2克，精盐5 克，酱油5克，鲜豌豆20克，植物油500克(耗50克)。把豆腐切成一个个小方块，放入热油锅之中炸成金黄的颜色捞出;炒锅烧热，放入油放入肉末煸炒， 入葱、姜末，倒入料酒、酱油、肉汤、放胡椒面、盐、炸豆腐泡、口蘑、鲜豌豆，烧10分钟即可。

丁 肝饮食保健方法:(3)枸杞当归煲鹌鹑蛋：枸杞子、当归各15～30 g，鹌鹑蛋5～10枚。将当归洗净，切片，与拣净的枸杞子、鹌鹑蛋同入沙锅，加水适量，煨煮30分钟，取出鹌鹑蛋，去壳后再回入锅中，小火同煨煲10分钟 即成，待温服食。养阴柔肝。适宜肝阴不足型病毒性肝炎。服法:1剂/d，早、晚分2次服，宜当日吃完，连服1～2个月。

丁肝饮食保健方法:(4)遵医嘱服药，积极治疗，以免延误病情。饮食宜温软、清淡、易消化。忌烟、酒、肥甘之品，保持大便通畅。

丁肝饮食保健方法:(5)排解不良情绪，注意保持心情舒畅，避免抑郁、郁怒等不良刺激。

丁肝饮食保健方法:(6)适当进行体育运动，以不感劳累为宜，活动中不要用力过猛，避免碰撞伤及胁肋。养成健康的生活方式和行为。起居有常，避免过劳。

丁肝饮食保健方法:(7)遵医嘱定时复诊，若胁痛加剧、伴恶心、呕吐症状时应及时就医。