男性早泄虽然不会威胁生命健康，但是却会给男性生活带来很大的伤害，更给家庭带来了很大的影响。现在人们都注重饮食的健康，那么有没有一种早泄食补对男性早泄有所帮助呢?现在已经发现男性吃虾皮这种早泄食补可以很好的预防早泄，下面我们一起来看一下虾皮这个早泄食补方法。

早泄食补1.虾皮拌香菜：香菜300克洗净后切成段，虾皮50克，加食盐、香油、味精各适量，拌匀后食用。这种早泄食补清香爽口，别具风味。有补肾壮阳、祛风解毒之功效，这种早泄食补对遗精、阳痿、早泄、消化不良等有疗效。

早泄食补2.虾皮拌青椒：青椒350克洗净后切成丝，虾皮60克，加食盐、食醋、香油、味精各量拌匀食用。这种早泄食补有开胃消食、补肾壮阳、祛风湿之功效，这种早泄食补对消化的不适、骨质疏松、软骨症等有益处。

早泄食补3.虾皮萝卜丝：白萝卜250克洗净后切丝，虾皮50克，香菜洗净切碎，食盐、香油、料酒、葱段、味精各适量。先用香油将葱段炒香，加萝卜丝、虾皮、香菜炒熟，然后调入食盐、料酒、味精食用。这种早泄食补有消胀、祛痰的功效，治食滞不化，并利大小便。

早泄食补4.虾皮炒冬瓜：冬瓜500克去皮切片，虾皮70克，香油、食盐、花椒、葱、味精各适量。加葱、冬瓜、虾皮炒熟，调入食盐、味精食之。这种早泄食补有清热、解暑、化浊、开胃等作用，这种早泄食补对水肿、胀满、痰喘、痔疮、高血压、动脉硬化等有疗效。

早泄食补5.虾皮炒韭菜：韭菜250克洗净切段，虾皮60克，食盐、香油、酱油、味精各适量，用香油将虾皮略炒，加韭菜、酱油、食盐炒熟，再调入味精食用。这种早泄食补有开胃健脾、补肾壮阳之功效，这种早泄食补适用于食欲不振、阳痿早泄、精液稀薄等症。

以上就是早泄食补的内容，无论是患上早泄还是想预防早泄的男性朋友都可以看看上边介绍的早泄食补，希望大家可以采用这种早泄食补的内容，早日恢复健康。