脂肪肝是由于刚自肪代谢紊乱引起的，容易致使肝细胞州自肪积聚过多引起的病变。中医认为，脂肪肝跟饮食失节、过度食用肥腻重口的食物或饮酒过量有很大关系，会使胃伤脾损，脾剧目化的功能降低，脾胃虚弱，引发痪湿内生、肝气失杨所致。脂肪肝如何饮食？

脂肪肝如何饮食？脂肪肝在饮食方面应多摄入高蛋白质、高维生素。多吃蔬菜以及水果等膳食纤维，减少胆固薛的吸收，加速其排泄，使血脂降低。

脂肪肝如何饮食？主食不宜大精细。适当多吃一些粗粮以及具有降肠功效的食物。

脂肪肝如何饮食？脂肪肝不宜食用含糖和脂肪多的食物，尽量少吃或不吃动物内服．蛋黄、蟹黄等。而糖类在体内可转变别自肪*加重脂肪肝．所以不要吃或尽量少吃甜食。

脂肪肝不宜多吃零食，睡前不要加替。

通过以上介绍希望你对脂肪肝如何饮食有一定了解。