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多胎妊娠吃什么好呢
  • 2014-07-18 10:29:33
  • 然然
  • 433

多胎妊娠吃什么好呢

多胎妊娠可以通过饮食的方式进行辅助治疗,相信很多孕妇对多胎妊娠的饮食并不了解,那么多胎妊娠吃什么好呢?

多胎妊娠的孕妇应特别注意防治贫血。多胎妊娠妇女的血容量相比单胎妊娠明显增多,铁的需求量也会增大,往往在早期就会出现贫血,以后还很可能发生妊娠高血压综合征,为了防治贫血,孕妇饮食应加强营养,食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏以及蔬菜水果。进入妊娠后期,还应当每日补充铁剂或叶酸。每日口服硫酸亚铁1—2片(300~600毫克)、维生素C 300毫克,服用铁剂期间不要喝茶。

多胎妊娠吃什么好?

多胎妊娠吃什么好1.多吃糯米红枣粥,用糯米和红枣煮粥服用,可以醒胃补脾而且还可以安胎。孕妇喝这种粥是非常好的。

多胎妊娠吃什么好2.在莲藕的孔中塞入适量的糯米。煮熟以后切成片然后蘸着白糖吃,这样有补五脏、散瘀血的作用。

多胎妊娠吃什么好3.平时多胎的孕妇还要吃一些新鲜的瘦肉,蛋鱼奶,蔬菜水果等。

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