运动性哮喘患者吃什么好

有一种哮喘是运动性哮喘，虽然很少见，但是现在人身体的素质越来越差了，就比较容易出现。患有哮喘的人在吃的方面也要注意很多，选择比较合适的食物，还比较有助于帮助治疗哮喘。那么，运动性哮喘患者吃什么好？

运动也可以诱发哮喘发作，也就是我们所说的“运动性哮喘”，和其他哮喘疾病一样，运动性哮喘不仅需要积极治疗，也要注意日常的饮食调理。运动性哮喘患者吃什么好：

运动性哮喘患者吃什么好

1、应该多吃一些富含各种维生素的蔬菜水果，如苹果、青菜、花菜、白菜等多补充维生素可以增强患者的抵抗力。

运动性哮喘患者吃什么好

2、患者可以常喝咖啡，咖啡中的咖啡因对运动性哮喘患者有一定的帮助。

运动性哮喘患者吃什么好

3、应该多吃富含高蛋白食物，如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品，补充身体所消耗的营养。

运动性哮喘患者吃什么好

4、要避免辛辣刺激性、甜过咸的食物，如含糖量较高的糖果、巧克力和一些膨化食品。

现在大家了解了运动性哮喘吃什么，对此大家应该都知道了吧。总之，运动性哮喘日常饮食要以清淡、易消化的食物为主，患者也可以根据自己的情况，进行少吃多餐制。除此之外，还要注意积极接受治疗。

运动性哮喘患者吃什么好

一般来说，哮喘患者忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾；木瓜、韭菜、金针菜、笋(或笋干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒；糖精、香精、色素、巧克力；雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。

运动性哮喘患者吃什么好

含叶酸较多的食物有:绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。

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含维他命B群较多的食物有:粗粮、豆类、猪肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪含菸碱酸较多的食物有：肝脏、瘦肉、全麦的食物、啤酒酵母、猪腰、小麦胚芽、鱼、蛋、花生、家禽的肉类、鳄梨、干果、核桃、梅子。