慢性支气管哮喘最适合吃什么？

我们都知道饮食因素是导致慢性支气管哮喘发作的最常见诱因之一，因此慢性支气管哮喘患者的饮食需要特别的注意，在日常生活中患者可以根据以下饮食事项来调理自己身体。

慢性支气管哮喘饮食事项1、可服用橄榄油

早上起床的时候，服用一匙纯的低温压缩的橄榄油。这不仅帮助胆囊及大肠毒素的清除及废物，同时也提供体内必需的脂肪酸。

慢性支气管哮喘饮食事项2、喝果菜汁来清肠

喝萝卜汁、芹菜而榨出来的汁液，喝苹果汁、梨子汁和西瓜汁。它们不仅能补充营养，润肺止咳，还能清洗肠胃，排出毒素。

慢性支气管哮喘饮食事项3、尽量选择易咀嚼的食物

尽量吃些不太需要咀嚼的食物。比如稀粥、蒸鱼、蔬菜汤等，有慢性支气管哮喘的患者在咀嚼时容易产生呼吸困难。

慢性支气管哮喘饮食事项4、多吃蔬菜

饮食中，生的新鲜蔬菜需占50%。每天都应该吃一点洋葱和大蒜。

慢性支气管哮喘饮食事项5、应避免的食品

避免豆类、甘蓝菜等易胀气的食物。因为这些食物使腹部膨胀而影响呼吸。应该用热的清澈饮料(例如药草茶)帮助清澈黏液。喝过这类饮料之后，再使用ABC结肠堆体清洁剂、对身体有益。