卵巢对于女性而言是非常重要的生殖器官，一旦卵巢受到疾病的侵害则会直接影响生育，所以人们要对卵巢性不孕多加护理，那么卵巢性不孕的饮食是怎样的呢？下面是对此所做的具体分析。

卵巢性不孕的饮食是有所要求的，合理的饮食对于病情的控制有着极大的帮助，专家建议，卵巢性不孕的患者要在平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。减少摄入盐类、酒精和咖啡，降低骨质疏松的可能性。每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊。事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用，最终起到抗衰老的效用。

对于卵巢性不孕的饮食就介绍到这里，希望能够给人们带来一些帮助，另外，除了要注意日常饮食外，还需要注意适当的运动，保持良好的心态等这样对于病情恢复有着极大的帮助。更多资讯请登录百家手机健康网不孕不育科，更多疾病信息请查询百姓健康疾病大全。

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