现代社会肝硬化已经不是老年人独有的疾病了，很多年轻人也逐渐有不少患上肝硬化疾病。然而很多时候年轻人的病情一点都不比老年人轻。近年来也有很多年轻人越来越认识到肝硬化对自身的危害，许多人都在积极的预防。其实肝硬化主要原因是过度的劳累和饮食不规律造成的。

预防肝硬化要积极治疗，阻断肝病进展。绝大多数肝硬化都发生在慢性肝炎的基础上，如果经过积极的治疗，肝病得到控制，肝硬化的发生率就会明显下降。

怎么预防肝硬化呢？预防肝硬化要注意劳逸结合。休息是保护肝脏的重要措施之一当患者平卧时肝脏的血液要比站立时增多40%，有利于肝细胞恢复，同时，可使门静脉压力降低。休息也可以根据病情不同因人而异。保持正常起居和良好睡眠养成良好的生活习惯，生活起居有规律，保证睡眠，有利于肝病调养，防止并发症发生。

预防肝硬化要合理膳食，日常饮食中有很多食品不适合肝病患者食用，可根据自身疾病和营养状况选择食品，有利肝病恢复，预防肝病复发。

预防肝硬化要注意饮食卫生。防止病从口入，吃霉变食物很容易致病。同时要保持良好心态，不能因为感染病毒性肝炎而压力过大。长期在不健康的心理环境中，也是肝硬化发生的高危因素。

怎么预防肝硬化呢？慢性肝炎的发展不容乐观，只有坚持正确的治疗，合理的饮食习惯才能阻止慢性肝炎向恶性发展。肝病活动期或恢复期的患者尽可能的不饮酒，以免影响肝病的恢复或肝病复发。肝病患者最好定期去医院检查，这样才能更好的治疗肝硬化。

大家对肝硬化有一定了解了吗，更多关于肝硬化方面的问题请到肝病科查看，最后祝大家早日康复。

（本文由百姓健康网发布，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。转载请注明文章出处百姓健康网）