老年白内障应怎么办呢
- 2016-01-21 00:05:02
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1、避免强光刺激
经市场研究发现,我国南方老年白内障发病率远远比北方要高,西藏地区为发病率最高的地方。由于南方夏季漫长炎热,强光刺激是导致该病发生的主要原因。所以,夏季患者出门应佩戴保护眼镜,避免因为强光刺激而导致病情加重。
2、合理饮食
合理的饮食是老年白内障日常护理工作中不可或缺的部分。患者应多吃营养丰富的清淡食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免其它疾病发生。
3、适当运动
适当的体育锻炼能够促进病情的恢复,但运动要适量,避免运动过度造成的病症恶化。此外,患者要避免眼睛过度疲劳,保持正确的用眼距离和姿势,不要长时间在暗光处工作等。
4、良好心态
心态决定事情的成败,保持积极乐观的心态,是老年白内障日常护理正常进行的必要条件。如果患者心态过于悲观,闷闷不乐,就会导致病情加重;反之,心态良好,心情舒畅则利于疾病的康复。