红斑狼疮的食疗方法1、熟地20克，知母20克，鹌鹑1 只，将鹌鹑宰杀去毛去内脏，与药材一起加水适量放入炖盅，隔水文火炖3小时，取出食服。

红斑狼疮的食疗方法2、大蒜，黑鱼，黑鱼除肠杂，大蒜剥去皮，放炖锅内加适量的水，隔水炖熟服，系统性红斑狼疮饮食禁忌不加调料，有健脾利水消肿作用。

红斑狼疮的食疗方法3、面部红斑用绿豆、黑大豆、赤小豆煎汤喝。或用金银花、菊花各10克，代茶饮。或用菊花，枸杞子各10克，煎汤代茶饮。

4、水发海带50克，鲜荷叶3张，扁豆50克。将扁豆洗净加水煮八成熟，放入切碎的海带和切碎的鲜荷叶，共同煮烂成粥。

5、黑大豆50克，隔天浸泡，加豆油15毫升，同煮烂，米100克，煮烂下豆，并加白糖50克、生姜末适量。当稀饭食用，能改善系统性红斑狼疮色素沉着及皮肤损害等。

6、柴胡30克，嫩丝瓜1条，薏米50克。将柴胡入锅加水煎煮去渣留汁，嫩丝瓜去皮切段，将薏米用柴胡汁煮烂。在加丝瓜煮5分钟即成。

7、低热用鲜竹叶、枸杞根、枝、叶各一把煎汤服。或用鲜青蒿煎汤服。或用地骨皮30克取汁煮苡米仁粥，每日一小碗。