怎么预防结肠癌1、合理膳食：结肠癌术后的患者首先应注意饮食，减少油脂的摄取，增加纤维素的摄取，少量多餐，促进肠蠕动，防止便秘，还应注意避免摄入冷热、辛辣、强酸等刺激性较强的食物，以免刺激肠道。

怎么预防结肠癌2、控制感染：结肠癌术后肠梗阻的发生与术后继发感染肠粘连有很大关系，我们建议结肠癌术后的患者应及时给予营养补液和抗炎对症治疗等，必要时给予胃肠减压，减少各种并发症的发生。

怎么预防结肠癌3、中药调理：专家表示结肠癌术后继续服用中药能调节机体免疫力，恢复或增强患者免疫系统功能，与化疗联合应用具有协同治疗作用，特别对化疗引起的消化道反应、造血机能抑制等有保护作用。

怎么预防结肠癌4：每天30分钟活动身体研究发现，工作时活动量大的人患结肠癌的可能性比坐着办公的人低40%到50%。从事金融、行政等长久坐办公室工作的人群结肠癌的发病率高于经常需要走动的职业人群2～3倍。美国科学家对534例长期进行慢跑的人，与467例不爱运动的人对比调查，发现进行慢跑的人肠道肿瘤发生率明显低于不爱运动的人。由于在绝大部分时间里结肠内存有粪便，大活动量有助于粪便快速通过结肠。粪便里有致癌物，它在结肠里停留的时间越长，致癌物接触肠内壁的机会就越多，患结肠癌的可能性就越大。增加活动量可以减少肠内类激素含量，从而减少患结肠癌的可能性。因此，专家们建议，中老年人增加活动量，每天至少要有30分钟左右的身体活动。

怎么预防结肠癌5：每天摄食高纤维素食物研究发现，在高脂肪、膳食纤维不足的膳食情况下，尤其多吃羊、牛肉类脂肪的人群，大肠癌发生率明显比吃低脂肪膳食的人群高。高脂肪饮食可促使肠腔中厌氧菌的生长，会产生更多的致癌成分；膳食纤维少，排便慢、粪量小，致使致癌物与肠粘膜接触时间延长。因此，专家指出，预防大肠癌要从饮食习惯开始。每天应摄食高纤维素食物，例如冬菇、木耳、紫菜、荞麦、红薯、黄豆、青豆、玉米和各种水果等。