随着生活质量的提高，物质追求也不断提高，对于美食大部分人的免疫力都会大打折扣，这也是高血压病人越来越多原因之一，很多人都开始关心高血压病人该怎么饮食？高血压的高血压饮食禁忌又有哪些呢？下面就由百姓健康网为你介绍。

高血压饮食禁忌一、过量食用高胆固醇食物：如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓。

甘温补虚之物，是为一种高脂肪、高胆固醇食品。凡高血压病、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病之人，切忌多食。

高血压饮食禁忌二、过量食用肥肉：如肥猪肉

由于肥肉含动物性脂肪特别高，可高达90.8%，多吃肥肉易使人体脂肪蓄积，身体肥胖，血脂升高，以致动脉硬化，所以，长期血压偏高者忌吃肥猪肉。

高血压饮食禁忌三、过量食用高胆固醇食物：如猪肝、猪肾

由于猪肝中胆固醇的含量较高，据分析每100克猪肝中，含胆固醇约368毫克，常吃多吃猪肝，对

高血压及高血脂不利，故应适当忌吃为妥。

高血压饮食禁忌四、饮酒过量：如白酒