你知道预防咽囊炎的方法有哪些吗？咽囊炎是一种顽固的疾病，对待这种顽固的疾病，对其做好相关的预防措施是相当重要的，预防甚至要重于治疗。那么究竟应该怎样预防咽囊炎呢?

1、应注意定期饮食

预防咽囊炎，常生活中应注意定期饮食，切不可长时间饥饿，也不可暴饮暴食等。注意不要进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除，可加重咽囊炎的症状。

2、避免食过热、过冷或辛辣刺激食物

医生还表示，对于咽囊炎的预防，应避免食过热、过冷或辛辣刺激食物或嗜饮烈酒，浓茶，以免使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。

3、避免导致体内营养失去平衡的发生

另外，对咽囊炎的预防还要避免导致体内营养失去平衡的发生，注意个人卫生，勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。

相信通过本文的介绍，大家都已经知道要预防咽囊炎就一定要注意日常的饮食问题。饮食不当或者说是不健康的饮食习惯都有可能会导致咽囊炎的发生，所以大家务必要养成良好的饮食习惯，定时饮食，健康饮食!